诺如病毒感染是一种常见的肠道传染病，冬春季节高发，学校、托幼机构和养老机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情的高发场所。随着春节假期临近，外出旅游、亲友聚餐聚会等活动增多，诺如病毒感染风险增加。泉州疾控提醒广大市民，预防诺如病毒感染，要勤洗手，注意饮食和饮水卫生，保持健康生活方式！出现呕吐、腹泻等症状及时就医。
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诺如病毒有什么特点？
诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起暴发疫情。
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诺如病毒感染有哪些主要症状？
潜伏期：12-72小时，通常为24-48小时。
易感人群：全人群普遍易感。婴幼儿、老人（特别是伴有基础性疾病的老人）可能会发展成重症，甚至死亡。
主要症状：以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐多见，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
潜伏期：12-72小时，通常为24-48小时。
展开剩余74%易感人群：全人群普遍易感。婴幼儿、老人（特别是伴有基础性疾病的老人）可能会发展成重症，甚至死亡。
主要症状：以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐多见，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
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诺如病毒如何传播？
患者和隐性感染者均为传染源。传播方式多样，主要有：
（1）接触传播：直接接触患者粪便或呕吐物等排泄物，间接接触被排泄物污染的物品或环境；
（2）肠道传播：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；
（3）气溶胶传播：吸入患者呕吐或排便时形成的气溶胶。
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感染诺如病毒怎么办？
（1）诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2～3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。
（2）如果出现持续高热、频繁呕吐腹泻导致无法进食饮水、精神萎靡、口干尿少等脱水迹象，尤其是婴幼儿、老年人及有基础疾病者，应及时就医治疗。
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个人和家庭预防诺如病毒感染：
牢记“四要四不要”
（1）四要做：
①要养成良好的个人卫生习惯：尤其是注意手卫生，饭前、便后、加工食物前要用肥皂或洗手液在流动水下洗手20秒以上；需要注意的是，含酒精的消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
②要注意饮食和饮水卫生：喝开水、吃熟食，加工生食与熟食的砧板和刀具要分开使用；食具要经常消毒；生吃蔬菜、瓜果一定要洗净；参加聚餐活动时，尽量使用公筷公勺，避免交叉污染。
③要保持环境清洁与通风：定期开窗通风，确保室内空气流通。对门把手、水龙头等高频接触表面定期进行清洁。
④要妥善处理病人污染物：家里人有腹泻、呕吐相关症状时，呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒（可用抹布等一次性吸水材料蘸取含氯消毒液覆盖清理）。清理病人呕吐物和粪便时要戴口罩和手套，处理完后要及时用肥皂清洗双手。
（2）四不要做：
①不饮用生水，不吃腐败变质的食物，不吃生冷不洁食物。
②不与患者共用餐具、毛巾等个人物品。
③不用脏手触摸口、眼、鼻和食物等。
④不盲目用药：抗生素对诺如病毒感染无效，无需服用；患病期间应居家休息，症状消失后3天再返校返岗，防止传染他人。
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学校、托幼机构等重点场所如何
做好日常防控？
（1）做好师生健康管理：托幼机构、学校应做好师生健康管理，严格落实晨午检、因病缺勤登记、病例追踪及复课证明查验等工作；校园内设置足够流动水洗手设施，提供肥皂等清洁剂，鼓励师生饭前便后、活动前后规范洗手。
（2）加强饮水和食品卫生的管理：提供安全饮用水，定期对供水系统进行全面检查和水质检测，对二次供水设施定期清洗、消毒；加强对食堂卫生的管理，做好食材采购、储存、加工等各环节的监管，确保食物和饮用水安全。对厨工、保育员等从业人员健康状况需进行监测，出现腹泻、呕吐等症状时，应立即暂停工作，及时就医，杜绝带病上班。
（3）做好环境清洁消毒：配备充足的消毒物资及个人防护物资，定期对学校内教室、宿舍、食堂、卫生间等公共场所和楼梯扶手、电梯按钮等重点部位进行清洁与消毒，使用含氯消毒剂按照说明书正确配比，现配现用。
（4）加强健康教育与宣传：充分利用微信公众号、视频号、微信群、“一封信”等多种方式和平台开展诺如病毒防控知识的宣传教育，使师生和家长了解诺如病毒的传播途径、症状及预防措施，倡导养成勤洗手、吃熟食、喝开水的良好卫生习惯。
（5）规范管理病例和处理污染物：发现有学生出现呕吐、腹泻等症状时，要将发病学生隔离管理并向校医汇报，通知家长带发病学生及时就医或回家休息；同时，老师应立即告知其他同学远离呕吐物，配合校医及保洁人员对患者的呕吐物和粪便等进行消毒和规范处理。发现病例异常增多时立即向所属疾控机构及相关行政部门报告。
供稿：传急科 杜荣光
图文编辑：刘琼华
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